Hogyan csökkenthetjük a haspuffadás tüneteit?

Az emésztéssel járó folyamatok szinte mindenkinél, minden korban okozhatnak puffadásos tüneteket. Így a haspuffadás normális esetben ugyan kellemetlen, de nem feltétlenül kóros folyamat.

Csökkenthetjük a stresszes életvitel megváltoztatásával, nyugodtabb étkezési ritmussal, az étkezések számának növelésével, ám ugyanakkor az adagok csökkentésével.

Érdemes étkezés közben bevenni egy szimetikon tartalmú Anaflat kapszulát, amely az emésztés elejétől kifejti biztonságos hatását, így a fokozott gázképződés elkerülhető.

Ha a puffadás rendszeresen, kínzóan fájdalmas tünetekkel lép fel, forduljon orvosához, mert bakteriális fertőzések, ételérzékenység vagy egyéb betegségek is állhatnak a tünetek mögött.